양파효능

양파는 우리가 일상에서 흔히 접할 수 있는 채소 중 하나입니다. 다양한 요리에 빠지지 않고 등장하는 양파는 특유의 알싸한 맛과 단맛을 가지고 있어 요리의 풍미를 더해줍니다. 하지만 양파는 단순히 맛을 내기 위한 재료에 그치지 않습니다. 놀랍게도 양파에는 다양한 영양소와 건강에 좋은 효능이 많이 들어있습니다. 다만, 모든 식품이 그렇듯 과도하게 섭취하면 부작용이 있을 수 있습니다. 이 글을 … Read more